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SUMMARY:Saúde Mental na 3ª idade
DESCRIPTION:𝐑𝐚𝐝𝐚𝐫 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 – 𝐬𝐞𝐬𝐬ã𝐨 “𝐒𝐚ú𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐧𝐚 𝟑ª 𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞” 𝐞𝐦 𝐌𝐚𝐳𝐨𝐮𝐜𝐨, 𝐝𝐢𝐚 𝟏𝟗 𝐝𝐞 𝐣𝐚𝐧𝐞𝐢𝐫𝐨 à𝐬 𝟏𝟒𝐡“O Município de Freixo de Espada à Cinta, através da sua Equipa do RADAR SOCIAL, promove a iniciativa “Saúde Mental na 3ª Idade”, que se realizará no dia 19 de janeiro de 2026, pelas 14h, no Centro Intergeracional de Mazouco.Esta ação de sensibilização tem como objetivo promover o bem-estar psicológico da população idosa, contribuindo para um envelhecimento mais saudável, ativo e autónomo. A ação é dirigida à população idosa da freguesia de Mazouco e pretende sensibilizar para a importância da saúde mental como um fator essencial para a qualidade de vida.A saúde mental é entendida como um estado de bem-estar que permite ao indivíduo desenvolver as suas capacidades, enfrentar os desafios do dia a dia e manter uma vida social ativa. A sua preservação é fundamental para a autonomia, para a participação comunitária e para um envelhecimento equilibrado. Neste sentido, serão desenvolvidas ações de sensibilização que abordarão os fatores que podem afetar a saúde mental, os principais sinais e sintomas de perturbações psicológicas e estratégias práticas para melhorar e manter a saúde mental, promovendo hábitos de vida saudáveis e o auto cuidado emocional.A iniciativa será orientada pela Equipa do RADAR SOCIAL da Câmara Municipal de Freixo de Espada à Cinta e pela Dr.ª Ana Camelo, psicóloga do Centro de Saúde de Freixo de Espada à Cinta.”\n
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