𝐑𝐚𝐝𝐚𝐫 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 – 𝐬𝐞𝐬𝐬ã𝐨 “𝐒𝐚ú𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐧𝐚 𝟑ª 𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞” 𝐞𝐦 𝐌𝐚𝐳𝐨𝐮𝐜𝐨, 𝐝𝐢𝐚 𝟏𝟗 𝐝𝐞 𝐣𝐚𝐧𝐞𝐢𝐫𝐨 à𝐬 𝟏𝟒𝐡
“O Município de Freixo de Espada à Cinta, através da sua Equipa do RADAR SOCIAL, promove a iniciativa “Saúde Mental na 3ª Idade”, que se realizará no dia 19 de janeiro de 2026, pelas 14h, no Centro Intergeracional de Mazouco.
Esta ação de sensibilização tem como objetivo promover o bem-estar psicológico da população idosa, contribuindo para um envelhecimento mais saudável, ativo e autónomo. A ação é dirigida à população idosa da freguesia de Mazouco e pretende sensibilizar para a importância da saúde mental como um fator essencial para a qualidade de vida.
A saúde mental é entendida como um estado de bem-estar que permite ao indivíduo desenvolver as suas capacidades, enfrentar os desafios do dia a dia e manter uma vida social ativa. A sua preservação é fundamental para a autonomia, para a participação comunitária e para um envelhecimento equilibrado. Neste sentido, serão desenvolvidas ações de sensibilização que abordarão os fatores que podem afetar a saúde mental, os principais sinais e sintomas de perturbações psicológicas e estratégias práticas para melhorar e manter a saúde mental, promovendo hábitos de vida saudáveis e o auto cuidado emocional.
A iniciativa será orientada pela Equipa do RADAR SOCIAL da Câmara Municipal de Freixo de Espada à Cinta e pela Dr.ª Ana Camelo, psicóloga do Centro de Saúde de Freixo de Espada à Cinta.”